قسمت دوم خلاصه کتاب بدرخش 
فصل دوم : تسلط بر هدف و زمان
نوبت اینه که یادبگیریم چطور میتونیم هدف گذاری کنیم ؟ ما با بلوکهای ذهنی که جلوی رشدمون رو میگیره آشنا شدیم حالا الان نوبت هدف گذاریه .
از چشم انداز شروع می کنیم . از آِینده ی دور میرسیم به زمان حال ... این کار باعث میشه که اقدامات و عمل های ما جهت پیدا کنه در راستای بهترین و ایده آل ترین هدف ما در آینده . اناری میگه : چشم انداز ایده آل مثل یک ستاره شمال عمل میکند که به تمامی کارها و تلاشهای روزمره شما جهت می دهد . چشم انداز ایده آل یک تصویر بسیار جذاب و ایده آل از 10-20 سال تا شاید 30 سال آینده است ( که براساس تفکر و برداشتهای فعلی شما در زمان حال ) در واقه ایده آل ترین نسخه زندگی شماست . این یک تصویر بسیار هیجان انگیز است که شمارا به سوی خود می کشد و باعث میشود هر روز با شوق و اشتیاق از خواب بیدار شوید و شبها به عشق آن به خواب بروید .
اول جواب این سوال : به 10-20 سال آینده بروید و فرض کنید دارید به ایده آل ترین حالت ممکن زندگی می کنید . در تمام ابعاد شخص ، روحی ، معنوی ، شغلی تحصیلی ، درآمد روابط ، سلامت جسمانی و ...
این تمرینو جدی بگیرین و انجامش بدین . هذچی با جزئیات تر بهتر .
هدف گذاری به شیوه نردبان معکوس
فیل را چطوری میخورند ؟ لقمه به لقمه
حالا ما به ترتیب از چشم انداز ایده آل میرسیم به زمان حال . 1_اگر بخواهیم به آن چشم انداز ایده آل برسیم چه اهداف بلند مدتی رو باید دنبال کنیم ؟ ( بستگی به نوع هدف بلند مدت میتواند 5-4 سال یا 1 سال باشد ) .
حالا اگه بخوایم به اون اهداف بلند مدت برسیم چه اهداف میان مدتی رو باید دنبال کنیم ؟
و برای رسیدن به اون اهداف میان مدت چه اهداف کوتاه مدتی رو باید دنبال کرده باشیم ؟
نهایتا اگر بخواهیم آن اهداف کوتاه مدت عملی شوند باید سه ماه دیگه ، ماه بعد ف، هفته دیگر و همین فردا چه اقداماتی انجام بدیم ؟
چشم انداز ایده آل <== اهداف بلند مدت <== اهداف میان مدت <== اهداف کوتاه مدت <== اقدامات فوری
10 اصل هف گذاری صحیح
1_هدف گذاری اسمارت : هدف ما باید یه سری ویژگی داشته باشه که هدف باشه نه رویا ! اون ویژگی ها اینه :
specific : مشخص
measurable : قابل اندازه گیری
achievable : دست یافتنی
reasonable : منطقی
time bound : زمان دار
و هدف منطقی و دست یافتنی : acceptable : قابل قبول / حداکثر
ideal : ایده آل / حداکثر
moddle : میانه / متوسط
اصل 2 _ اهدافتان را مکتوب کنید
اصل 3_ اهدافتان را مرور کنید : باعث میشه که : اولا باورمان به آن اهداف بیشتر بشه دوما ارزیابی کنیم که چقدر اهدافمان را اسمارت نوشته ایم و سوما ضمیر ناخودآگاهمان موضوعی داشته باشد که رویش کار کند .
هرروز اهدافتان را مرور کنید دراول صبح و آخر شب .
از روش تصویر سازی ذهنی برای مروراستفااده کنید یعنی تمام دشوار یهای مسیر ، تمام موانع و رسیدن به پایان را تصورکنید . تصویر سازی رو چندباردر روز انجام بدین و خیلی کوتاه نباشه چند دقیقه ذهنمون رو درگیر کنه . با احساسات کامل بهش فکرکنیم . جزئیات زیاد رو در نظر بگیریم .
اصل 4 : فردی باشه که باهاش پیشرفت تون رو بررسی کنید
اگه اندازه گیری نکنیم به طور مستمر پیشرزفت چندانی نمیکنیم و یه نفر که باهاش پیشرفتمون رو بررسی کنیم .
اصل 5 : درانتخاب اطرافیانتون دقت کنید
اصل 6 : حاشیه برد مرکب داشته باشید
به این معنی که برای موفقیت لازم نیست از همه بهتر باشید بلکه اگر مقدارکمی از بقیه افراد معمولی بهتر باشید می درخشید . و اگراین اصل رو تو چند تا زمینه به کار ببریم به مفهوم حلپاشیه برد مرکب می رسیم . اگر در چند زمینه از دیگران برتری خفیف داشه باشید نتایج تان چند ده برابر بهتر از بقیه هست .
اصل 7 : ثابت قدم باشید
پشتکار پشتکار و پشتکار .
اصل 8 : مسیر مهم تر از نتیجه است
اصل 9 : از قانون جذب استفاده کنید
اصل 10 : رو اقدام فعلی و نهایتا اقدام بعدی متمرکز شوید
